7月31日清晨，在黄浦区苗江路望达路码头广场内，数百名长跑健儿汇聚一堂，共同参与上海市第39届庆“八一”军民长跑（新世界杯）活动。本次活动以“军民携手滨江行，共建幸福新时代”为主题，巩固和发扬军民团结的大好局面，携手共筑“同呼吸、共命运、心连心”的军政军民关系。

上外·黄浦外国语小学的多位教师踊跃报名参加，最终姜怡青老师和孙任老师报名成功。考虑到疫情的原因，实际参赛选手在原报名成功的人数上减少了一半，姜老师和孙老师坚持参与，最终争取到了参赛名额。

长跑队伍从黄浦区苗江路望达路码头广场出发，全长2.5公里，途径秋园、远望号船坞至南园滨江绿地终点。刚跑了一公里，两位老师都心跳加速，觉得有点喘，但是她们没有放弃，互相提醒注意呼吸方式，给对方打气，慢慢地，摄氧量高了，步伐变得越发轻松，身体也轻盈起来。终于，姜老师、孙老师和一众黄浦区教师们一鼓作气跑到了终点！虽然当日气温高达38度，老师们的汗水浸透了衣服，但是他们在锻炼身体的同时也欣赏到了沿途的秀丽风景，强身健体的同时也愉悦了身心，气喘吁吁之后换来的是神清气爽的自己！

值得一提的是，此次活动还在终点设置了拍照打卡环节，动员大家用手机记录下长跑过程中的精彩瞬间。两位老师纷纷表示，将会把这次长跑活动中迸发出的拼搏争先热情投入到日常工作中去，为打造卓越黄浦、幸福黄浦、活力黄浦、魅力黄浦和同心黄浦，谱写新时代黄浦发展新篇章而努力工作。