学校部分老师前往位于华山路的蔡元培故居，这是一幢三层英式花园洋房，是蔡元培在上海的最后一处住所，亦是国内保存最完好的一处蔡元培故居。这幢洋房，并非蔡先生自己购买的居所，蔡先生一生并未置购房产，实践其“无恒产而有恒心者，惟士为能”的理想。

蔡先生1937年寓居于此，致力于废除封建主义的教育制度，奠定了我国新式教育制度的基础，为我国教育、文化、科学事业的发展作出了富有开创性的贡献。卢实小的教师们通过观摩蔡先生生前使用的文物，了解蔡先生的事迹，进一步感悟蔡先生的为教育事业奉献的精神。

另一组教师则前往位于东方明珠塔底层的上海城市历史发展馆，它内敛不张扬、沉静不浮躁，只是用一幅幅景、一件件物诉说着上海曾经的过往。从店铺棚户区到梨园大饭店，馆内复原了老上海小桥流水人家的韵味、华灯初上的繁荣。在这里卢实小的教师们追寻上海旧梦，敬仰上海史实。置身于长街，老师们看见了栩栩如生的老上海风貌，听到了热闹市井的烟火气，也听到了上海风雨飘摇时代的脚步声。

回顾申城百年缩影，大家无一不满怀崇敬与遐想，馆中的老行当、老物件、老歌曲使老师们重觅初心。正是在党的领导下，改革开放几十年里，上海从小渔村到国际金融大都市，这样的殊荣，与上海本身浓厚的红色基因，使上海这座城市更加熠熠生辉。

卢实小积极创新党员教育方式，用电影上党课，形式新颖、效果显著，唤起了老师们的红色记忆。

没有私心杂念、敢于牺牲的人，才能做到宠辱不惊，在各种困难挑战面前最大限度地发挥潜能，集中精力迎难而上、勇闯难关，这就是中国女排。在实现民族复兴的征程上，我们每一个人都应该培养这种为实现国家、民族利益无私奉献的精神境界。

——邱伊人   老师 

女排精神是祖国至上、团结协作、顽强拼搏、永不言败的精神面貌，这是对女排精神的概括。《夺冠》所展现的女排精神一路引领着我们前行，带领着我们投身到祖国的建设事业中去，为实现中华民族的伟大复兴而努力奋斗。

——朱冬伟   老师

老范为了让这些孩子能够受到教育，走向更广阔的天地，一个人扎根于这片土地上，诲人不倦，用真情和责任去教育每一个大山里的孩子。只有每一位中国人在精神上，在知识上富足了，生活才能有所改观，才能改变乡村的面貌，科技强国。

——陆鹏程   老师

家乡是最近也是最远的地方。长大后，我们离开家乡奔向他乡。渐渐地，远方成了我们的家乡，而家乡成了我们的远方。为人不忘本，作为教师，我们培育家乡和祖国未来的希望，我们更应该具备宽广的胸怀和不忘本的精神品质。

——黄晓云   老师

历史是最好的教科书、最好的营养剂。“四史”教育系列活动中，教师们实地探访，在“四史”教育基地学史知史，使学习落到了实处，促进了知行合一、学史明志。